Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Dieta a Fitness

Radka Pilná

Co nesmíte jíst, když máte dnu?

Puriny jsou chemické látky, které se přirozeně vyskytují v některých potravinách. Při trávení purinů tělo produkuje odpadní produkt nazvaný kyselina močová, která se u některých lidí může začít hromadit.

30.1.2016 v 20:39 | Karma článku: 13.74 | Přečteno: 1867 |

Radka Pilná

Vynechat snídani znamená tloustnout!

Vynechat snídani, pokud chcete zhubnout, má opačný účinek než byste čekali. Zjistěte, proč byste si nikdy neměli nechat ujít nejdůležitější jídlo dne!

1.12.2014 v 22:11 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 82 | Diskuse

Radka Pilná

Mýtus: Přechod na dietní limonády mi pomůže zhubnout

Každý ví, že pravidelné pití limonády je špatné - obsahuje příliš cukru! Ale co dietní vaianta? Má nula kalorií, stejnou chuť, takže musí být lepší alternativou, pokud chcete zhubnout. Bohužel ne.

21.11.2014 v 20:43 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 63 | Diskuse

Radka Pilná

Dietní jídelníček na hubnutí (1. díl)

Každý den obsahuje v průměru 5.000 kJ. Sladkostí se nebojte, jídelníček je sestaven tak, aby nenastal jo-jo efekt a vychází z běžných surovin.

8.11.2014 v 16:45 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 248 | Diskuse

Radka Pilná

Malinové ketony Raspberry Ketone - nové šílenství kvůli hubnutí

Desítky let se opakuje ta stejná pohádka o zázračných pilulkách na hubnutí. Myslela jsem, že se lidé už poučili, jenomže díky marketingu a placeným reportážím v TV na to stejně zase lidi skočí.

16.10.2014 v 9:00 | Karma článku: 5.60 | Přečteno: 733 | Diskuse

Radka Pilná

Jak jíst, aby se neukládal tuk na břiše

Jaké druhy potravin byste měli jíst a vyhnout se pneumatice kolem břicha? Je to celkem jednoduché, pokud půjde o pravidelnou činnost.

11.9.2014 v 12:58 | Karma článku: 4.21 | Přečteno: 419 | Diskuse

Radka Pilná

Dietní verze míchaných drinků

Piňa colada, Mojito, Cuba libre - alkohol a cukry v míchaných nápojích jsou zrádné. Je jasné, že v letních měsících se koktejlům neubráníme. Takže se naučíme jejich zdravější verzi.

15.8.2014 v 10:00 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 83 | Diskuse

Radka Pilná

Změna postavy za 30 dní

Abyste se sebou něco udělali a následně v tom pokračovali, potřebuje váš organismus 30 dní. Musíte je ale vydržet. Zkuste to, výsledek za tu dřinu fakt stojí.

14.8.2014 v 22:44 | Karma článku: 5.75 | Přečteno: 901 | Diskuse

Radka Pilná

Nejlepší omlazující medicína? Pohyb!

Jedna studie zjistila, že jen 15 minut denně středně intenzivní aktivity, prodlouží lidský život o tři roky. A to i u starých lidí. V některých případech dokonce i u chronických stavů trumfla fyzická aktivita léky na předpis.

14.8.2014 v 14:29 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 88 | Diskuse
Počet článků 147 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 890

Bývalá moderátorka Snídaně s Novou se blogování věnuje od počátku internetu v ČR. V současné době provozuje e-shop Shopeek.cz a poskytuje poradenství v oblasti alternativní léčby. Velmi úzce spolupracuje s laboratořemi českého výrobce biologicky aktivních doplňků stravy, je členem Euniké partner a podporuje QE Life, Tropokolagen INVENTIA, Qékárna, Qéčka.czWell U, Alternativní doktorka.

Seznam rubrik

Oblíbené blogy

Oblíbené stránky

Oblíbené články

Napište mi

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


více


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.